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2020年6月24日 (水)

グリーンなスープ

野菜(ニラとかベビーリーフとか)がたくさん届いたので、サッと煮て

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それにニンニクやサバ缶、牛乳と水を足してミキサーにかけて、鍋に移して火を通します。

ビタミンたっぷり。ニンニクとサバの効いた、パンチのあるスープの出来上がり。

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夏バテ気味な日にはおすすめです。

だけど本当に疲れている時にはちょっときついかなw。なんといっても、サバとニンニクですもの。

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