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2017年11月

2017年11月30日 (木)

あまり無理はしないで


周りを見ていると、若い時と同じくらい頑張っている人がいます。仕事とか、ほかのこととか。

だから結果やある程度の成果は出すんだけど、身体を壊したり、精神を病んだり、病気になる人が多い。


がむしゃらに頑張ることが出来て、身体もついていくのは30歳半ばまでだと、私は思います。

それ以降はやりたいこと頑張りたいことと自分の体調やペースを見比べながら、たまにいいかげんな気持ちになって、休んだりサボったりしながら進むのがいいのではないかなあ。

みつお風に語ってみたw

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明日から12月

おはようございます。

最近は11月から忘年会が始まりますよね。トマ子も11月は二回ありました(職場以外)。
友達とか知り合いが多くないトマ子でさえそうですから、交流が広い方は大変かと思います。肝臓、お身体大切に!

昨夜は夜中まで珍しく原稿書いてたから眠いです。電車で一眠りいたしまふ。

おやすみー。

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2017年11月29日 (水)

ひよこのあまおうピナンシェ 福岡限定


職場へのお土産に購入したのは、ひよこのあまおうのピナンシェ。

ふんわりとしたスポンジに甘いイチゴのチョコがかかり、一個でも大満足。

福岡限定なので、訪問した際には是非。

特に女子ウケがいいです!



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冬晴れとススキの穂


こんな気持ちの良い晴れた日は、昼休みに外でストレッチしまーす。




空が広いなあ。

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紅葉


いつの間にか、近所も紅葉していました。

朝から、ハッと目を惹く木々。

季節の移ろいを感じます。

もうすぐ12月。




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2017年11月27日 (月)

ブッカーズ

ブッカーズは本当に美味しい。
赤坂のタートバンにて。


以上!




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プチクリスマスイルミネーション

通りすがりのショールーム前にて。

ちょと、可愛い。



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品川駅でラーメン


イベントの帰りに、お腹が空いて行ったラーメン屋さん。


うーん、まあまあ。






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2017年11月26日 (日)

贅沢サンドウィッチ


ルノアールにてお仕事中。

お腹が空いたので、夕飯にコーヒーと贅沢サンドウィッチです〜。

ボリュームもある。甘いハニーマスタードがコーヒーにぴったり。

ありたどり照り焼きチキンとハニーマスタードのサンドウィッチ。

770円。ドリンクと一緒に頼むと200円引き。





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2017年11月24日 (金)

プレミアムフライデーおつまみ弁当

この日専用の特別お弁当です。






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ハイボール列車でGO!


これに乗るイベントのために、福岡から早く帰ってきたのだ!


かんぱーい!





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相撲茶屋貴ノ花のちゃんこ 天ぷらひらお


昨夜は相撲茶屋貴ノ花のちゃんこ鍋セット(具や野菜は切ってある)を実家のお兄さんが買ってきてくれて、みんなで美味しいちゃんこ鍋を食べました。

野菜やキノコ類も切っておいてくれるので、便利!

一人分はお相撲さんの一人分に相当しますから、普通の人の二人前分あります。頼むときは要注意。

家族みんなで大きな鍋で食べると一層美味しく感じました。

朝は、天ぷらひらおにてお好み定食。

プリプリのイカやエビの揚げたて天ぷらをアツアツで食べることができました。











美味しいものばかり食べて、また太ったなー。

ホロニガ家の皆さん、お世話になりました!
ご馳走さまですっ。

あー、幸せな二泊三日だな。





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2017年11月23日 (木)

鰻のせいろ蒸しと冷酒


今日は義母たちが美味しい鰻のお店にお昼、連れてきてくれました。

鰻のせいろ蒸し。







そして昼から冷酒。

幸せ〜。






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牧のうどん スカイマーク限定キットカット


福岡に帰省中。

昨夜は空港帰りに 牧のうどん。

柔らかめ!





他にはスカイマーク限定のキットカット写真。



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2017年11月22日 (水)

シナモンの香り

おはようございます。

今朝は5時50分に家を出ました。眠いです。

朝、通勤途中である家の前で、フッとシナモンの香りがしました。


シナモンブレッドを温めているようないい匂い。

気持ちがホッコリしました。

まだ暗いのに犬のお散歩の人たちもいっぱいすれ違ったし、朝から世の中はバリバリに動いてますね。

それにしても、眠い…。

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2017年11月21日 (火)

超イケメンのヤマトのお兄さん


ピンポーン♪

「ホロニガくん、荷物だから出て」

「はーい」

ホロニガくん、いそいそと玄関へ。

パタパタパタ戻ってきた。


「今のクロネコヤマトのお兄さん、超イケメンだったよ!」

トマ子「え〜〜!!!どれどれ(インターホンの映像、確認)」

暗くてよく見えないが、ちらっと見えただけでも、すごくカッコイイ!

あ〜〜、怠けないでトマ子が出ればよかったよ。おしいっ。


生イケメン、見逃したよ。

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寒い朝のシチュー


おはようございます。

今朝は、我が家はシチュー、ヨーグルトを入れたスコーン(ヨーグルト入れ過ぎて膨らまず、見た目乾パン)、柿という朝ごはんでした。

ホワイトシチューは昨夜のうちに作りました。

里芋、人参、エノキ、玉ねぎ、鶏肉、キャベツが具です。

朝からシチューはお腹いっぱいになりますね〜〜。暖まるし。

新潟のTさんからいただいた柿も最後の2つとなり、美味しく食べきることができました。
ご馳走さまです。

明日は早朝から職場に行き、夜は飛行機に乗ります。

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2017年11月20日 (月)

寒いから、うどん


おはようございます。

今朝は寒いけど、これからもっと寒くなるから寒い寒いばかり言っててもなーって、思ったトマ子です。

今週からまたまたグーンと忙しくなります。
忘年会やら帰省やら、仕事などなど。

写真は丸亀製麺のうどんです。



温かい写真を載せてみました!



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2017年11月17日 (金)

串カツ田中でもらった〜〜


よく行く串カツ田中で、シールもらいました。






可愛い串カツシール!

店長ありがとう。







ハイボールと一緒に。

チンチロリン用のサイコロ。



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フルーツフレーバーティー



職場で飲むお茶にコーヒーや緑茶以外のフルーツフレーバーの紅茶を選び、昨日の打ち合わせにはアップルティーを出しました。

少しでもみんながリラックスできるといいなと思ったからです。気づいた人はいたかな。

自分で飲む時も、フレーバーティーは香りに癒されます。

小さなことですが、働く環境をより良くするのは大切ですよね。



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2017年11月16日 (木)

ユザワヤでスーツとシャツをつくる



私ではなく、ホロニガくんのことです。

いいなぁー。

採寸の後はポップコーンのお店へ。

ここのキャラメルポップコーン、ふんわり白ごまみたいな香りがして、美味しかった。

肝心のポップコーンの写真は撮らなかったのですが、一緒に頼んだビールと飾ってあったツリーをパチリ。

もうすぐ師走〜。

BEAN&POP





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ぱっつんぱっつん


昨年より5キロ増えたため、冬物の洋服がぱっつんぱっつんです。

今日はお腹を引っ込めながら着てます。

買わなきゃ…。

ぐ、ぐるしー。

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銘菓くるみ

加賀銘菓くるみ。

大きさは実際のくるみサイズで、品がいいお菓子です。





職場でいただきました。

中には甘すぎない餡とくるみが入っています。



可愛いお茶うけになります。

あけたときにホッコリした気持ちになりました。

お菓子のご紹介

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2017年11月15日 (水)

柚子しぼり


免疫力アップになるからと、トマママが実家の柚子を持ってきてくれました。

これをしぼり、炭酸で割るとスッパ美味しい。






風呂上がりに最高です。

ホロニガ君は実家のレモンをしぼり、ハイボール。うまーいと飲んでました。

皆さんもビタミンCをとり、風邪をひきませんように、

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2017年11月14日 (火)

国産を食べよう!


文春が中国産食材を取材して、驚くことがいろいろとわかりましたが、

文春オンライン 記事

中国産全部がそのように問題があるというわけではないにしろ、私たち日本人自身も外食や食材について知ろうとする気持ちが必要だなと痛感。

私は家では国産品を買うようにしてるけど、外食のときは結構ゆるいほうです←トマ子は。ホロニガくんは割とこだわって、一部のチェーンには絶対に行きません。

だけど、記事に載っている日本向けに輸出されている貝や漬け物、イカを見たら、怖くなりました。

安い外食には、それなりに理由があるんですよ、奥さん。

って感じですよねー。

スマホや贅沢品買うなら、国産食材なんて安いと思わないとねー。身体にもいいし、地産地消で経済も潤うし。

と、考えた次第。

そのくらい、ビビりました。





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崎陽軒 シュウマイ弁当(シウマイ御弁当)


新宿駅を、電車に乗り遅れないため走っていたトマ子。


その目の端に映ったのは

崎陽軒!


引き返し、いそいそとシュウマイ弁当を購入!

崎陽軒といえば、シュウマイ弁当でしょ。
正しくは、シウマイ御弁当か。




そして、

また走る!!

はー、あと1分遅かったら乗り遅れてた。

無事ゲットできて、ニンマリ。

いっただっきまーす。



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浪花屋の柿の種

仕事で一息ついたときに、お皿を折って食べた浪花屋の柿の種。

トマ子はピーナッツなくても良い派。




浪花屋製菓

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2017年11月12日 (日)

撃沈


明日からまた頑張るー。

あーあ。

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コラーゲン入り 女のハイボール

ヒアルロン酸、コラーゲン、カムカム入り!





うまい!



美味しい。

ピンクで可愛い。

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おつかれ焼肉



今日は、結果は微妙だが、頑張ったことは頑張った。

ということで、牛タンをさっぱり食べてからホルモン焼いてマフ。







次にカルビとかハラミに行くだすよー。


疲れたびー。

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2017年11月11日 (土)

コメダでグラタン

私が忙しく、昨夜も今夜も外食です。

私は今夜はコメダのグラタン。






ホロニガくんはどこで何を食べているかな?

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2017年11月10日 (金)

おそるべし食欲

先程、夕飯に王将で餃子をいただきました。





そして!

今、新しく出来たナチュラルローソンにて、アンコギッフェリ🥐とロイヤルミルクティーを買い、ホロニガ君に呆れられています!

うまー

デブまっしぐら。

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落ち葉遊び


北風は少々冷たいけれど、園児たちは落ち葉遊びや鬼ごっこで元気いっぱい。

公園の中をヨチヨチ楽しそうでした。







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レッドキャベツのボルシチ風 こんがりチーズ焼き

レッドキャベツがあんまり売れないのか、売り場で大安売りをしているのを目にしました。

栄養たっぷりで美味しいのにもったいないなぁ。

先日、レッドキャベツと玉ねぎ、豚肉、じゃがいも、ホールトマトを使って、ボルシチみたいなスープを作りました。

作り方は超簡単で、

①油で玉ねぎをいためて透き通ってきたら豚肉を入れ、火が通ったらジャガイモ入れて炒めます。カレーなんかと一緒な感じ。

②①に水とお塩少々を入れて沸騰したらレッドキャベツを入れてコトコトじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。

③レッドキャベツは普通のキャベツとは違い、トロトロにはなりません。さて、じゃがいもが煮えたら、ホールトマトを缶から直接あけて入れちゃいます。事前に缶のホールトマトをまな板で切ると、なんだかトマト汁がもったいない気がしちゃったので、大胆にいきました。鍋にいれてから、柔らかいホールトマトをお玉でザクザク切りました。

④トマトは煮すぎると酸っぱくなるので、5分から10分くらい煮て、塩と胡椒で味をつけてできあがり。

そして、ここからはアレンジバージョンですが、翌朝、トロリとしたこのスープに海老とチーズが合うのではないと思い、やってみました!

海老はデパ地下で殻付き海老を買いました。面倒な方はむきえびでもいいと思いますが、殻付きで殻と背ワタを自分の家でとった海老のほうが断然海老の香りがしますので、おすすめ。また、にんにくを加えても美味しいと思います。

①沸騰させたスープにエビを入れてグツグツ煮ます。そしてお皿に盛り、上からとろけるチーズをかけて、グリルに入れて焼きます(チーズがこんがりする程度に)。

はいできあがりー。

1600

ものすっごく美味しい、魚介と肉のうまみも入ったスープとなり大好評でした。

良かったらつくってみてねー。身体がホカホカしますよー。

では!















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2017年11月 9日 (木)

ザクザクポリポリ ニンジンクッキー



トマママが昨日届けてくれた実家の柚子を絞って、柚子ポンにして豚肉と白菜、椎茸、ねぎ、お豆腐の鍋を食べたおかげか、はたまた新潟の柿を食べたおかげか、カボチャの蒸したのを食べたからかわかりませんが、今朝起きたら口内炎がすばらしく回復。

やったー!

ありがとうお母さん!ありがとう新潟のTさん!
ありがとうカボチャさま←ビタミンB豊富だから。

昨日、一昨日と痛さと治らなさにイライラとして悲観的になり、思わずホロニガくんに当たってしまったトマ子です。

ただホロニガくんも仕事のストレスがすごくて弱っているためトマ子は猛省し、お金ほんの少しあげて「これで明日(つまり今日)、呑んで帰ってきていーよー」と言ってあげたのでした。節約中なのに、私ってば偉いっ!(ええ、もちろん貯金崩しましたとも。←このブログをいつも読んでくださっている方ならば通じる話)。

ま、そんなんで、食べるものにはちと気をつけているこの頃。砂糖を控えてます。疲れやすくなるからねー。

しかし、
さすがに昨日は頭を使う仕事でしたので、途中で数年ぶりにマミーをチューっと飲みました。

私の小さい頃の大好物マミー。大人にはちと甘いけど、疲れた脳には良かったよ。

今日は自然食品のお店で、ニンジンクッキーを買ってきて、お昼のあとにサクサク食べてます。









お砂糖は入っているけど、ちょっと身体に良さげだからまあいいとします。これ、うまいよ!

では、またねー。


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超簡単アップルパイ

おやつが食べたいけど身体に良いものが食べたいとか、買いに行くのが面倒くさいときに!
家に冷凍パイシートを常備しておけば、簡単にパイが作れます。

この間つくったのはアップルパイ。

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時間がある時には、りんごをあらかじめバターとお砂糖とシナモンでソテーさせれば本格的なアップルパイになります。

時間がなくて、ちょっと食べたいときには結構熟して甘くなったりんごをそのまま使用。

4つの小さなパイを作ります。

①パイシートを2枚用意。そして1枚を4等分に切る。

②オーブンを200度に予熱する。

③4等分に切ったパイシートを天板に並べ、その上に適当な大きさに切ったりんごを
並べる。

④上からももう一枚の4等分にしたパイシートを乗せる。冷凍パイシートが溶けてきたら成形しやすくなるので、上と下のパイシートの隙間をフォークなどで抑える。面倒なら指で閉じてもOK。

⑤予熱が終わった200度のオーブンで約18~20分焼く。

出来上がり!

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りんごを生のまま入れても、十分美味しいアップルパイができました!みなさんもぜひやってみてねー。

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2017年11月 8日 (水)

新潟の甘い柿


昨夜、新潟から甘い柿が届きました。

新潟のTさん、毎年採れた柿を丁寧に梱包して送っていただき、ありがとうございます。

今朝、朝ごはんに出しました。

甘くてとても美味しい柿ですね。

ご馳走さまです。



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自家製さつま揚げはサクサク

おはようございます。

7日にアップされた私、大塚環の連載記事「復興わがまち ご当地ご飯!」は、鹿児島の災害と郷土料理「さつま揚げ」がテーマです。

復興わがまち ご当地ご飯! 鹿児島県(さつま揚げ)

鹿児島の過去の災害や、さつま揚げの歴史、自家製さつま揚げのレシピも掲載しています。

良かったらご覧下さい。

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2017年11月 7日 (火)

かなり回復


熟睡&お薬のおかげか、時間が経つにつれて回復を実感。

お医者さん行って良かったなー。

口内炎にペタッと貼るタイプのお薬も歯が当たらなくて痛みが軽減されます。


口内炎や口唇ヘルペスでもお医者さん行くことをお勧めします。今はいい薬もいろいろ出てるんですねー。

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ボルシチもどき


昨夜は家に帰って、大葉と納豆のぶっかけうどん、さつまいものふかしたもの、アオサとカブのお味噌汁を夜ご飯にしました。思わず食べすぎちゃった。


そしてお薬飲んで、11時30分には布団に入り、10分くらい読書して、そのまま気を失うように熟睡。

今朝起きてもまだ口内炎は痛いし、口唇ヘルペスはかさぶたですが、今日も一日乗り切れそうです。


昨夜はレッドキャベツを使ってボルシチみたいなものをつくりました。

レッドキャベツ、なかなか美味しいですね。
サラダ以外に使いたいときは、ボルシチのビーツがわりにするといいかも。

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2017年11月 6日 (月)

体調悪し


口内炎が三週間くらい場所を移動して出来続け、さらに先週の木曜日には口唇ヘルペスまで出来て、だるくなってきたので今病院にきてます。


なんだろーこの辛さ。

口内炎や口唇ヘルペスなんて大したことない炎症なのに、重なると話すこともキツイくらい痛くなってしまった!

お医者さん終わったら、うどんでも食べてすぐ寝ようっと。明日のお弁当の用意できないかもなー。

皆さんも過労や風邪、病気に気をつけてね。

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マフラー

今朝はこの秋一番の冷え込みとあって、私はマフラーを初めて巻きました。

通勤時に観察してみると首に巻き物している人が多かったなー。

最近また寝不足なので今日は早く寝ようと思います。

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ローズオイルをお風呂に


大切にしているローズオイルですが、職場でひっそりと焚いているだけでなく、最近は家のお風呂に二滴ほど入れてます。

すごくいい香り。

贅沢な気分が味わえます。

お風呂上がりにはルイボスティーを飲んで、あとで足裏マッサージ機で足裏揉んで、寝ようと思います。

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2017年11月 5日 (日)

ウルトラセブン?!がやってきた

手だけ伸ばしてパチリ。

人だかりでよく見えないが、新宿にウルトラセブンが来てる?









なにはともあれ、ちびっ子たちは大興奮ですよw。

良かったね、会えて。

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2017年11月 4日 (土)

節約中だけど

10月は必要があってかなりの出費でしたので、給料日までなるべく節約したいと頑張っていたのだが、もうくじけそう。でも貯金崩したくないなー。

普段は何気なく使っているお金も、節約となるとお茶する場所も考えなくちゃいけないんだなー(と、今日は某チェーンのカフェで仕事中)。家だと仕事をサボる傾向がある私にとって、家仕事の日はもっぱら外でします。

そういえば、子どもの貧困が問題になっていますが、貧困の家庭ももちろんありますが、最近の「貧困」って言葉の使い方にはしばしば疑問が。

貧困って、私のイメージだと日々食べるのにも困るというレベルなんだけど、そこまでの生活苦でなくとも使っているような…。

と、ここで隣のおばちゃん軍団が、月540円とか、270円しか払わない携帯節約法の話で盛り上がっております〜。すげ〜!月270円。

でも私を含めた若い人は、ちょっとその利用法はできないかなあって技です。

いろんな節約法があるんだなー。

さ、仕事しよ(やっと今から)。

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職場の飲み会 お寿司屋さん

先日、職場の飲み会でお寿司屋さんへ行きました。

最初はお刺身や天ぷら、焼き物をみんながジャンジャン頼み、最後はお寿司で〆ました。




あん肝美味でした。

私が〆に頼んだのはちらし寿司。みんなは握りでした。シェアして食べました。






私は日本酒を一杯と、百年の孤独をロックでゆっくり飲み、美味しいひと時を過ごしました〜〜。


接待みたいな飲み会なので、会費がなくありがたかったです。

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2017年11月 1日 (水)

100均で買った可愛い文具


オープンしたてのカフェに行く予定が、オープンを教えてくれた職場の人の聞き間違いで3日からということでがっかりしているトマ子です。


そんな気持ちを立て直すかのように100均に行ったら、なかなか可愛い付箋やメモ帳があるので載せておきます。

買いました〜💕





職場での可愛い文房具や、美味しいおやつ、香りが良いお茶、あったかいサンダル(冬場)などは女子にとって重要ですよね〜。

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青空

おはようございます。

今日も秋晴れ。爽やかですね。





職場近くにカフェがオープンします。
今日のお昼はそこに行きます。楽しみ〜。

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