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2016年12月27日 (火)

パリパリらっきょう


昨日からホロニガandトマ子、体調今ひとつ。

寝苦しく、動悸がして、身体が冷える!

これは風邪の前兆では?!

危機を感じたホロニガくんは納豆を3パックと自家製らっきょうを食べ、熱い台湾緑茶を飲み、お風呂で温まって8時半にはご就寝。

一方、トマ子は同じく自分で漬けたらっきょう、自家製梅干し、黒豆ごはんに黒ゴマたくさんふりかけたもの、納豆2パック、壬生菜と豆腐のお味噌汁を食べました。らっきょうはパリパリして、美味しいです。


そして、明日のホロニガくんのお弁当の準備中。

弱ったときには、発酵食と睡眠、そして身体をあたためることが大切!と思う。

さて、お弁当の下ごしらえはできた。

トマ子もお風呂で温まって寝ます〜〜。

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