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2012年9月

2012年9月28日 (金)

煮魚のきんきや新さんまのお刺身とともに

おはようございます。

昨夜は、久しぶりに会ったメンバーと割烹居酒屋さんで、キンキの煮魚新さんまのお刺身を食べながら、うまい酒を飲みました。

ぬる燗も美味しく、旬の魚や日本酒に、秋の到来を感じた一夜でした。

楽しいおしゃべり、思わず声が大きくなってしまい、途中で反省し声をひそめたシーンも。すみません・・・・・。

はしゃぐのも、ほどほどにしなくちゃ、大人ですから(笑)。

今週は、もうひとつほかの集まりがあって、週末は女性だけでフレンチを食べに行くのです。

とても楽しみ。

では、今日もしっかり働きますかね。

ばいばい。

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2012年9月27日 (木)

ダメな自分を愛・・・せないです

おはようございます。

やりたいこと、やったほうがいいことが山積中ですが、手付かずにしていること多し。

庭もトマトがボウボウになってきたから庭掃除しなきゃだし、お掃除もちっとも完全じゃないし、保険の見直しもしなくちゃいけないし。

この間まで虫にくわれていなかった毛入りのカーディガンが一口喰われてたから防虫剤買ってカーデを処分したほうがいいし、お米頼まなきゃだし(配達してもらったが、残業で家にいなくて受け取れずbearing)、記事書くための下調べして書かなくちゃだし、秋物冬物買いたいし、友達へのプレゼントやお返し選らばなきゃだし、お手紙の返事も書かなくちゃだし。

ちっとも、計画的にやらない ダメな自分punchです。

ダメな自分も愛せ とか、本屋さんの平積みになっている本なんかに書いてあるけど、ちっとも愛せません。

はぁぁぁ~、と、できない自分にため息が出るだけでやんすよ。

では、また。

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2012年9月26日 (水)

この頃思うこと

周りでとっても幸せそうに見えていた人たちが、実は壮絶とも言える体験をしていることを、この頃知ることが多い。

それは、家族のことであったり本人のことであったりしたが、その人たちはいつも笑顔で、そんな大変さをかけらも見せなかった。

だからこそ、周りは事実を知ったときに愕然としたものだ。

人生は本当にいろいろあって、お気楽なトマ子も、それなりにいろいろある。

でも、人生ってそういうもんかなと思う。

みんな話さないだけ。

何もない人生なんて、本当にない。

人を羨んで妬んで、悪口ばっかり言ってる人が、悪口の対象者が本当は苦労しているのを知った途端に閉じた貝のように言わなくなるのを見ると、「最初から言わなければいいじゃん」と感じてしまうのでした。

今、様々なことが一度に起きて「もう立ち直れない」って思っている人がいたら、「そのうち幸せなこともきっとあるから頑張って、大丈夫だから」と言ってあげたいトマ子です。

以上、終了。

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すだち、届きました!

おはようございます。

秋らしくなってきました。日差しはまだあるものの、吹く風が冷たいtyphoon

そうそう、徳島にいる友達から、すだちをたくさんいただきました!どうもありがとう!

箱をあけると、新鮮ないい香りでいっぱいでした。徳島は、すだちの98%を産出しているのですって。まさに今が旬です。

昨夜は鍋にして、すだちと醤油のタレにつけていただきましたし、おとといは蜂蜜とすだちのジュースを作りました。

すだち、使いまくり!本当に美味しくて、すだちが生き生きしていています。徳島にも遊びに行くから、待っててね~。

こういう心がこもった旬の送りもの、本当にうれしい。

そして、新潟にいる友達からはその方が出展した展覧会のチケットもいただきましたし(日程が合わず行けなかったのですが。ごめんなさい)、これから、会社の方から新米も届くのです(ご両親が農業をしているそう)。

いただいてばかりで、申し訳ない。

私も、このような気の利いた贈り物ができる人間になりたいです。

梅酒、すだち、そして最近買ったお気に入りの面白いメガネケースなど、写真、順次載せますね。

では!

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2012年9月21日 (金)

美味しくて「気」が入っている!?パン屋さん

おはようございます。

今回はトマ子が

「お~、ここのパンは美味しい上に、なにやら生命力みたいなものを感じるぞ。食べると元気がでるなぁhappy02

と、思っているパン屋さんのパンをご紹介します。好みの違いはあるので、ま、だまされたと思って?機会があったら食べてみてください。

感想も聞かせてくださいまし。

参考として、食べログなどのページをリンクしてみました。食べログの点数が低くても、食べてみると美味しいのです。

そして、どのパン屋さんも素材にはこだわっています。

①個性パン創造の店 アルル(巣鴨)

週に2~3回は食べています!!うちの家族はみんなここのパンが好き。何を食べても美味しい。

しいて挙げるならば、カレンツ、玄米バゲッド、食パン、ガーリックフランスはとってもおいしい!素材にこだわるのはもちろん、期間限定パンや曜日限定パンなどの創造力あふれるパンづくりに精を出しています。

②サンロード(大塚)

よく行くBARの店主さんに勧められて行ってみました。本当に小さな街のベーカリー。

だが、しかし、ハードタイプのパンがうまい。くるみ入りが美味しいです。ぶどうの形をしているパンがありまして(これはハードタイプではないのですが)、その粒部分(6箇所だったかな?)に全部違う餡やクリームが入っているので「こんなに細かい作業で儲けはあるのだろうか。この手間、食べている人わかっているかな」と、効率化をこっちが考えちゃうほど。でも、子どもパンもあって、安くて美味しいやさしいパン。

③パン・ア・ロアルジュ(蕨)

蕨にあるパン屋さん。フランスパンの生地がうまい!

おすすめはクランベリー&クリームチーズ。バリバリと大口で食べてください。元気でます。チョリソーやソーセージが挟んであるフランス惣菜パンもうまい!仕事で蕨に行くと寄って買います。

LA BOULANGERIE PANACHE(パナシェ)(府中)

パンのレベルは都内でもトップクラスですが、場所柄お値段抑え気味が嬉しい。それでもファンが絶えないパン屋さんです。今は旦那さまが中心に焼いていますが、奥さんもかなりの腕前。

甘いパンがとても美味しいので、おやつにも向いています。

以上、穴場のパン屋さんでしたっ!

またね~。

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2012年9月20日 (木)

今日はお洗濯日和

一昨日の夜中から昨日の朝の豪雨と打って変わり、今日は太陽が出て青空。

まさに洗濯日和

昨日の夜のうちに洗濯して部屋干しし、今朝は天窓を開けてきました。

パリッと乾くために本当は屋上に干したいけれど、最近の天気の急変に対応できないので(外に仕事に出ているため)、部屋干しです。

それにしてもやっぱり青空はいいなぁ。

こんな日は持参したお弁当のほかに、自転車に乗って職場近くの美味しいパン屋さんに行きたいです。

あとで、こっそりと抜けて買いに行こう。昼時は込むから、普通の時間帯に行きたいのでしたw。

そうそう梅酒、すっごく美味しくできました!いや~、初めて作ったので実家のトマママに持っていって自慢したら「普通に美味しいcatface」という、厳しいお言葉をいただきました。

手作りすると、手前みそのようになんでも美味しく感じちゃうものかもしれませんねぇ。

写真、絶対にアップしますからね。お待ちを!

青野菜の記事、読んでいただいた方が多いようで、とても嬉しいです。ありがとうございます!来月も食物ネタです!美容にいいもの、たくさん食べてみんなにきれいになってもらいたいです。

人の役に立つ記事を書く、それがトマ子の目標なのです。

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2012年9月19日 (水)

青野菜でツルツル肌になりましょ~

おはようございます。

昨夜のthunder、すごかったですね~。どこかに落ちた音がしました。恐ろしい。

ホロニガくんがビクビクしている様子がベランダ越しに見えました。男の子なのに、もっとしゃんとせい!

それはともかく、

今月の記事は、こちら

モリモリ食べよう 青野菜でツルツル赤ちゃん肌

青野菜ネタを書きたいと企画を出して、書かせていただきました。やった~。

こんな地味な記事を書けるなんて、ほんとマイバースデー編集部はいいところ。

お暇なときにでもお読みいただければ幸いです(クリックしてももちろん無料。無料で読める記事です)。

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2012年9月14日 (金)

首を冷やすとよく眠れる 保冷剤利用の巻

こんにちは。

今日も 暑いsun ですね。

クーラーが苦手ですが、昨年、今年とつけないで寝ると、夜でも熱中症で死ぬかもってぐらい暑いので、仕方なく快適温度にして寝ています。

ですが、やっぱり風邪ひいたり、のどがイガイガしたり。

そこで、トマ子が編み出したクーラー使わないで涼しく寝る方法。

とってもエコです。

保冷剤を使うのです!

これに、クルクルとタオルを巻いて首にしいて(ちょうどくぼみにぴったり)寝るのです。

涼しいですよ~。

保冷剤は小さいものを使うので、頭が痛くなるほど冷えないです。

ヒエピタとか、それほど涼しい感じにはならないのですが、保冷剤は氷ですから、すっごい冷たくて気持ちいいですよ。

他にもやっている人いるんだろうなぁ。

気が向いたらやってみてね。

では。

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2012年9月13日 (木)

蕎麦湯にはルチンがたっぷり~

こんにちは。

お仕事している皆さん、お疲れ様です。皆さんもお忙しいでしょうね。

トマ子は、昨日はずーっと忙しい時間が継続して、午後トイレに行ってないかもってくらい白熱して仕事していました。

気づくと夕方で、喉カラッカラ。飲み物もお昼以降飲んでなかった・・・・・・。

こういう仕事の仕方はしてはいけないとホロニガくんにはよく怒られます。

小休止を入れないとダメだよと。

トマ子は、集中すると、ずーっと机とかパソコンとかに向かっちゃうタイプなのです。

今日は、仕事が昼ごろにひと段落。ふぅ~。

トマ子よりもっと忙しい方々もたくさんおりますので、皆さんもどんなに切羽詰っていても(笑)、おやつとかトイレとかコーヒータイムとか、ちゃんととってくださいね。

さて、題名の「蕎麦湯を飲む理由」ですが、ご存知ですか?

トマ子は今日のお昼に美味しい手打ち蕎麦をいただきましたが、その時にふと疑問に思ったので、調べてみました。

蕎麦には、タンパク質やビタミンB1、B2が穀物の中では一番含まれているのだそうです。そして、注目のルチンも入っているのですlovely

ルチンとは、ポリフェノールの一種。ルチンを摂取すると、ビタミンCの吸収が促進されるので、しみ、しわ、たるみの防止となるため抗酸化作用があると言われています。血圧も下げてくれるので、高血圧の人には嬉しいですね。

これらは蕎麦に入っていますが、ゆでる過程で、ゆで汁にこれらの栄養素が溶け込んでしまうのです。

つまり、蕎麦湯を飲むのは、茹でた蕎麦からこぼれてしまった栄養分をきちんととるためなのです。

蕎麦と蕎麦湯はセットだったんですね。特に蕎麦湯にはルチンが入っているそうです。

女性には嬉しい効果のルチン、積極的にとりましょ~!

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2012年9月11日 (火)

梅酒、明日いよいよできあがり

今月は、6月に漬けた梅酒が出来上がる月。

とっても楽しみ。

初めて漬けたので、氷砂糖ホワイトリカーという定番の梅酒にしました。

明日、初めて飲むのです。

ドキドキ。

写真、アップしますね~。

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2012年9月10日 (月)

秋の気配でやんす

こんばんは。

ちょっと仕事がつまっていて、更新できませんでした。

昼は真夏のような暑さでも、夜はすっかり秋風ですねぇ。トマ家のゴーヤはマイペースなのか、今頃花が咲いてます。これからゴーヤは成ってくれるのでしょうか。

ゴーヤの親分でもあるホロニガくんは、毎日一生懸命うちのゴーヤに水をあげてくれます。

やはり、血は争えないものですねぇw(ゴーヤ同士ってことで)。

同族意識ってやつ?

トマトももうちょっと食べたいから、頑張って実ってほしい(トマ子が食べたら、共食い?でも、自家製プチトマトうまいよ~)。

秋、旅行の秋ですよ。紅葉見に行きたいなぁ。

どこか行きたい。寒くなる前に。鍋食べたい、温泉入りたい、散策したい、おいしいお弁当食べたい・・・・。うまい酒も飲みたい、おしゃれな服も買いたい!!

欲望のかたまり、トマ子でした。

では、また!

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2012年9月 5日 (水)

北欧なのにカタカナ文字?!

おはようございます。

題名は、の中の出来事。

トマ子は、北欧へ行ったことがありません。

ですが、夢ではなぜか北欧 って、ことがわかる(笑)。

そして、自転車に乗ってサイクリング中でした。走っていると公園らしき場所が見えてくるのです。そこには半円形のオブジェみたいなものがありまして、そこにカタカナで

「リカルデント」

って書いてありました。

夢の中のトマ子は「ここ、北欧なのにカタカナなんて珍しい」と思っているのでございます。

目が覚めて家族に言ったら笑っていました。

たぶん、ガムのキシリトールの影響でございましょう。

それにしても、安易な発想。

尖閣諸島、国が購入するのですね~。ちゃんと、保護&防衛してくれるのかしら。

じゃ、またね~。

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2012年9月 4日 (火)

意外な美味しさ 長いもと野菜の塩麹&カレー炒め

こんにちは。

昨夜はたくさん寝て、仕事も朝からバリバリできているので嬉しいトマ子です。寝ないとダメなタイプです。

さて、

なるべく冷蔵庫にある野菜を使ってお料理し、無駄なく食べきれることを目指しています。昨日はまさに「冷蔵庫のみ」メニュー。

昨夜の夕飯メニューの一品は、

冷蔵庫にあった野菜の

わさび菜

にんじん

たまねぎ

山芋

を、カレー粉と自家製の塩麹で炒めたものでした。

うーん、新しい!山芋を炒めちゃうなんて、トマ子のなかでは新しい!

でも、意外な美味しさでした。

やってみるものですね。

昨日から小学生たちは1学期のようで、手には夏休みの「自由研究」である工作なぞを持って歩いていました。

あー、夏休みの自由研究、面倒臭かったなぁ(昔ね)。

大人は働いたりと面倒なことも多いですが、子どもは子どもで宿題、テスト、自由研究などわりに面倒なことも多いですよね。

今日のつぶやきでした。

終わりっ。

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2012年9月 3日 (月)

基本的に怠け者

こんにちは。

一週間が始まっちゃいました。今週も盛りだくさんな仕事。プライベートはのんびり。家事をせっせとしようと誓うトマ子です。

学校は1学期が始まったみたいですね。今朝は小学生や女子高生たちに囲まれながら通勤です。

学校が始まると、電車trainがね~、混むんだな。

今朝はギュウギュウでした。学生の夏休み期間って、サラリーマンにとっては、通勤時間が少し楽になる期間だったのですね。

通勤だけでも混んでると疲れちゃうよ。

仕事行くの面倒だ~。行ったけどさ。

今朝、電車に乗って

「私って基本的に怠け者なのね」

って考えて、仕事しないでお金が入る仕組みはないのかとか、そういうアホなことを考えていました。

「基本的」ってつけたのは、いつもは怠けていたいのですが、以前カリブ海に行ったとき、

海辺に寝て

お酒飲んで

カジノ行って

また海行く

という生活を5日間していたら、本当に何もしないことが嫌になって、このままおバカになっちゃうかもしれないという恐れを抱いたので、私ってわりに勤労意欲ありで、まじめなのかなと思ったからです。

才能ない一般ピープルなトマ子ですからね、働くしかないんだなぁ。

んじゃ、またね~。

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